O que fazer nos dias em que você não quer estudar | Fernando Mesquita

Fala, pessoal Tudo bem? Aqui é Fernando Mesquita, trazendo para você sempre o melhor da preparação para provas e concursos públicos neste país

Eu peço desculpas pela bagunça que você pode estar vendo aqui, aqui a gente está cheia de caixa de papelão em casa É que a gente vai se mudar Eu não quero ficar muito sentimental nesse momento, ainda teremos tempo para isso Essa mudança não é a primeira que eu faço Na verdade, eu me mudei várias vezes ao longo dos últimos anos, e essa casa, onde a gente grava hoje, onde você tem visto e viu tantos desses vídeos nos últimos tempos, ela foi criada, ela foi trazida, ela foi contratada, sei lá, com o objetivo de ser, ao mesmo tempo, um lar e um bonito cenário para os vídeos que eu queria fazer, e eu acho que ela cumpriu bem essas duas tarefas Eu tive a minha primeira filha aqui: Olívia

Eu vivi muitas coisas legais nesta casa, mas esse é o momento de dizer adeus Eu vou fazer um vídeo exclusivo mostrando para você mais ou menos como que é a estrutura, vou mostrar para você a casa nova também para você conhecer e se sentir já ambientado, mas este não é o momento de falar sobre isso, este é o momento de falar sobre atividades para o dia que você não quer estudar Todo mundo tem aquele dia que você simplesmente olha para a frente e diz: Hoje não vai rolar de estudar E, nesse momento, o que você faz? Simplesmente joga tudo para cima, e deixa quieto, e passa para o próximo dia? Não necessariamente Você pode fazer muitas coisas antes de você jogar a sua toalha metafórica, e jogar vídeo game, e passear no shopping

Muita coisa que dá para fazer A primeira coisa que você precisa fazer é investigar o que está acontecendo, se isso é um evento que acontece raramente, não tem o menor problema Todos nós temos os nossos dias em que a gente não quer estudar, mas é importante que você observe os padrões Qual é o padrão que te levou até isso? O que você fez no dia anterior? O que você faz na manhã? Eu, por exemplo, eu não me sinto muito tentado a estudar quando meu dia é difícil, quando eu encontro muitos problemas no trabalho, quando eu tenho algum tipo de dificuldade meio que quebra o meu ritmo Isso é uma coisa muito pessoal minha

Você certamente vai ter um mecanismo diferente para poder lidar com isso, mas é importante que você observe esses padrões, porque você pode evitar se inserir em situações que vão prejudicar o seu dia de estudos Cada dia de estudos é importante e o tempo é a matéria prima da aprovação Então, é fundamental que você tenha controle sobre esses eventos para que seu dia possa render melhor Tem coisa que você pode fazer para tentar recuperar esse dia e isso é muito importante Você pode, por exemplo, sair para dar uma caminhada de 5 ou 10 minutos, ou dar uma corrida rápida para fazer esse sangue circular

Muitas vezes, a única coisa que a gente precisa é oxigenar um pouco o cérebro, é mudar um pouco de ambiente, permitir que o nosso corpo entenda que você não está preso, que você não está vinculado a uma determinada situação e, quando você volta, é muito mais fácil de você voltar e mergulhar nos livros, ou nas aulas, ou nos PDFs, onde quer que você esteja E, se por acaso você sentir que realmente não vai dar para você estudar hoje, coisas que você pode fazer e que eu sugiro que você faça: a primeira delas é resolver questões Resolver questões, para a maioria das pessoas principalmente depois de algum tempo de estudos, passa até ser um pouco divertido, passa a ser legal – não repare no cachorro latindo, não, ele vai parar uma hora Resolver questões é um desafio, porque você começa a resolver, você tem um feedback imediato, você sabe como você está indo, algumas vezes você acerta, algumas vezes você erra, e muita gente gosta de resolver questões Para isso, você pode contratar os inúmeros sites de questões que existem aí

Eu vou começar a trazer mais ferramentas para você, fazer algumas indicações mais diretas com o passar do tempo, mas por enquanto o que você precisa saber é que há muito sites de questões que se dedicam exclusivamente a reunir essas questões para que a gente possa resolvê-las Uma outra atividade que você pode fazer para não perder esse dia de repente é atualizar o seu planejamento Dependendo de quanto tempo você estuda, você começou a perceber que existe um determinado padrão naquilo que você cumpre, naquilo que você não cumpre; naquelas atividades que você desempenha, naquelas que você não desempenha E pode ser que seu planejamento já esteja defasado, seja ele seu quadro-horário ou seu Ciclo de Estudos Eu tenho um vídeo aqui no canal, que fala inclusive sobre a construção deles

Recomendo que você veja E, de repente, esse é o momento de você avaliar um pouco para você não perder esse dia, para esse dia não ser ocioso, de repente, é uma boa saída que você tem Uma outra coisa que você pode fazer é revisar Às vezes revisar é tudo que você precisa para dar aquele primeiro passo em direção aos seus estudos de fato Você começa a ver os seus mapas mentais, que são absolutamente excepcionais – escrevi um artigo sobre isso – ou você começa a ler aqueles seus resumos, que, se você tiver sido um bom construtor de resumos, eles devem ser pequenos, objetivos e terem exatamente as suas dúvidas

E de repente isso já meio que te inicia nesse processo de você começar a estudar Às vezes o próprio fato de você olhar aquela pilha de resumos, de você começar a ler aqueles conteúdos, já te dá o ânimo para você poder começar a estudar E uma última atividade, que tem a ver com aquela primeira que a gente falou, é você, de repente, fazer um simulado Você pode pegar uma prova de um concurso anterior que tenha sido realizado e pode resolver essa prova Essas atividades são todas atividades que não dependem da mesma força de vontade, seja ela em quantidade ou qualidade, que exige para a gente poder estudar no sentido estrito de você realmente pegar o livro, pegar sua aula e começar absorver aquele conteúdo que tende a ser um momento muito mais demandante para a gente

Mas todas essas atividades têm algo em comum Pode ser que ela seja o início daquele momento para você começar a estudar Às vezes tudo que você precisa para começar a estudar é você começar a estudar Às vezes o primeiro passo faz milagres, mas a gente está tão down que às vezes não consegue nem pensar nisso Então, minha sugestão para você é que você experimente isso, que você faça isso

Faça caminhada, faça exercícios, faça simulados, o que quer que você vá fazer, mas lembre-se que cada dia de estudos é muito importante e que seu projeto mais importante precisa seguir no ritmo E eu tenho certeza que você fazendo isso você vai conseguir Se você fizer, deixe aqui nos comentários, conte para os colegas como é que foi, deixe as suas sugestões para os dias em que você não está muito na vibe de estudar Eu sou Fernando Mesquita Se você não me conhecia, inscreva-se aqui no canal

Se você já me conhece, deixe seu like aqui no vídeo E a gente se vê na nossa próxima oportunidade Até lá!